ZUS1T_22.02.2019 Zeit und Selbstmanagement 1 Tag

Beschreibung:
 
Sich selbst managen und seine Zeit effektiv nutzen
 
Zeit-, Selbstmanagement ist die Kunst, Zeit und Ihre persönlichen Ressourcen optimal zu nutzen. Ein bewusstes Time-Management kann von 1000 Arbeitsstunden 200 einsparen. Eine Voraussetzung für privaten und beruflichen Erfolg ist die persönliche Selbstmotivation, das Setzen konstruktiver Ziele sowie der sichere Umgang mit Stressfaktoren jedweder Art. Zeitsparende Arbeitstechniken sowie effizientes Arbeitsplatzmanagement entlasten und schaffen Freiraum für die wichtigsten Aufgaben. Das Seminar zeigt Ihnen Methoden und Anregungen für eine zielgerichtete Zeitplanung, damit Sie Ihre Zeit Ihren persönlichen Prioritäten entsprechend besser nutzen können. Es werden die bekanntesten in der Praxis bewährten Methoden zur Selbstorganisation, Arbeitstechnik und Zeitersparnis dargestellt.
 
Themenschwerpunkte:
 
Prinzipien des effektiven und erfolgreichen Zeit- & Selbstmanagement
Zielfindung (Erfolge, Prioritäten), kurz-, mittel- und langfristig, Handlungsplan
Wie motiviere ich mich selbst
Tagesleistungskurve und Tagesstörkurve
Effizienz durch Umsetzen von Zielen
Analyse des eigenen Tagesablaufs
Zeitverschwender erkennen und beseitigen: Wo versickert meine Zeit?
Zeitersparnis durch Tages- und Wochenpläne
Tagesplan mit ALPEN-Methode, persönlicher Erfolgs- und Arbeitsplan
Planungspraxis Prioritätensetzung
Die A-B-C-Analyse und das Eisenhower-Prinzip
Das Pareto-Zeitprinzip (80:20-Regel): Erfolgsfaktoren erkennen
Zeitersparnis durch sinnvolle und richtige Delegation
Umgehen mit Störungen
"Aufschieberitis" beseitigen
Praktische Tipps und Tricks